![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/14/94/53930031B862001B650E7CC58DCA1494.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎么知道盆底肌有沒有恢復(fù)
2023-12-26 10:04:55播放：-
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怎么知道盆底肌有沒有恢復(fù)
01:11
視頻內(nèi)容
盆底肌是否得到恢復(fù)，有以下幾種判斷的方式：
1、力量狀態(tài)：在訓(xùn)練肛提肌時，剛開始處于沒有力量的狀態(tài)，后面收縮盆底肌時，就感覺到能夠收放自如；
2、癥狀改善：自身癥狀得到改善，如陰道壁脫垂、陰道松弛、打噴嚏、咳嗽、漏尿、便秘等均得到改善；
3、醫(yī)院監(jiān)測：通