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對(duì)于輕癥的中暑，往往只要將患者迅速地轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，然后再用白酒或者毛巾包住冰袋，或者用溫水擦拭患者的額頭、腋下、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝、脖子等，給予適當(dāng)?shù)慕禍靥幹?。同時(shí)要給患者補(bǔ)充液體，口服補(bǔ)液鹽、糖水等，患者就可以自行恢復(fù)。

中重度的中暑，極度的口渴、乏力、頭痛、惡心、嘔吐、高熱、暈厥、甚至抽搐、昏迷，有明顯的脫水癥，這種情況需要積極送往醫(yī)院救治。

夏天中暑的原因很多，由于天氣炎熱，在高溫車(chē)間工作或者通風(fēng)差，這時(shí)候就容易發(fā)生中暑。農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)的時(shí)候受陽(yáng)光的直接暴曬，再加上地面的高溫，空氣中的濕度大，散熱也很困難，就容易誘發(fā)中暑，因此要格外注意。