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副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

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含維生素C多的食物有哪些

2023-02-22 17:10:38播放：-

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含維生素C多的食物有哪些

01:40

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含維生素C的食物往往是食用時有酸甜口味的食物，因為維生素C本身就是一種抗壞血酸，酸甜口味食物存在酸的保護，維生素C保存的數(shù)量相對更多。但是維生素C的食物中酸甜，與這些食物當(dāng)中含有的糖分有密切關(guān)系。含有維生素C豐富的食物，具體如下：

1、柑橘類：其