![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/18/91/35D0953B6755836C24553DCF9B331891.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孩子半夜失眠是怎么回事
2023-12-27 13:59:16播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
孩子半夜失眠是怎么回事
02:08
視頻內(nèi)容
孩子半夜失眠，常見以下原因：
1、缺乏維生素D、鈣：導致大腦皮層興奮性增高相關(guān)，除半夜失眠外，還會伴有多汗、夜間睡眠不安穩(wěn)、頻繁夜間驚醒等癥狀。應積極補充維生素D和鈣，孩子多曬太陽后，半夜失眠的癥狀便會逐漸改善；
2、精神高度緊張：尤其是學習壓力較大，或孩子近期更換新環(huán)境，對環(huán)境不適應，都會導致中樞神經(jīng)處于緊張、焦慮狀態(tài)，導致孩子出