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哺乳期可以吃豆角嗎會回奶嗎
2023-09-19 21:50:40播放：-
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哺乳期可以吃豆角嗎會回奶嗎
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哺乳期可以適當(dāng)吃豆角，而且豆角不會引起回奶。豆角作為比較新鮮的時令性食物，含有豐富的B族維生素，能夠促進(jìn)消化液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動，對于消化功能紊亂，抑制體內(nèi)膽堿酯酶的活性，會起到較好的幫助，同時會增加食欲。豆角還能夠緩解便秘，因為豆角中含有粗纖維，也叫膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，增加食物的飽脹感，對于便秘的緩