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感冒忌口的食物
2023-05-11 09:36:40播放：-
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感冒忌口的食物
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感冒通常需要忌口的食物，包括油膩、生冷、辛辣，以及不易吸收和消化的食物，例如油炸食物中的炸豬肉、炸雞排，或含有較多脂肪含量的肥肉等，均不建議大量攝入。另外感冒時還不建議吃生冷食物，如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料，以及容易導(dǎo)致過度辛辣的食物，如辣椒、大蒜等。感冒期間建議多喝溫開水，并建議多吃富含維生素和微量元素較多的蔬菜、水果，如西紅柿、黃瓜、西瓜、蘋果、梨等。
感冒從中醫(yī)學(xué)角度上