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月經(jīng)來(lái)之前乳房脹痛的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上叫做經(jīng)前期綜合征。經(jīng)前期綜合征更多的是因?yàn)榧に馗淖円鸬模紫葟男睦砩献鲂睦砀深A(yù)，不要太緊張、放松。干預(yù)生活方式，比如睡眠的方式，飲食習(xí)慣，不要有辛辣刺激，保持足夠的睡眠。在經(jīng)前期乳腺如果有脹痛的時(shí)候，要做好乳腺的篩查問(wèn)題，早期發(fā)現(xiàn)排除乳腺的疾病，不要因?yàn)榻?jīng)前期綜合征錯(cuò)過(guò)了乳腺疾病的檢查和治療。除了心理和生活方式干預(yù)以外，還要加強(qiáng)鍛煉，不需要去藥物干預(yù)。因?yàn)槿榉棵浲纯赡苡芯o張情緒，還是要做好篩查。對(duì)于經(jīng)前期綜合征會(huì)有很多表現(xiàn)，比如其他的頭痛等，可以口服一些維生素B6，改善神經(jīng)緊張的狀態(tài)。單純脹痛的時(shí)候，注意改善生活方式就可以，同時(shí)注意觀(guān)察。