![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E9/3F/125D77AAE3AA950D3E5F73A5A5FAE93F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
特發(fā)性震顫怎么鍛煉
2023-07-07 00:20:20播放：-
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特發(fā)性震顫怎么鍛煉
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特發(fā)性震顫患者鍛煉包括兩方面，心理素質(zhì)方面的鍛煉、身體素質(zhì)方面的鍛煉。特發(fā)性震顫患者在見到陌生人或緊張時(shí)，癥狀會加重，而且非常明顯。因此要做好心理方面的準(zhǔn)備，正確認(rèn)識特發(fā)性震顫，是一種良性病變，不要緊張，不做精細(xì)動(dòng)作時(shí)跟健康人沒有區(qū)別，也不要回避社會，要建立良好的社會心態(tài)，來提高心理素質(zhì)。特發(fā)性震顫患者可以適當(dāng)