![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FC/99/D8ACC116B03A0CF2700E1343E55DFC99.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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上后背酸痛是怎么回事
2023-02-19 02:19:11播放：-
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上后背酸痛是怎么回事
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上后背酸痛，實際上指的是斜方肌或背闊肌部位，這個部位酸痛在當(dāng)代社會來講還是比較常見的。主要原因是現(xiàn)在很多病人長期低頭伏案工作，還有低頭族看手機(jī)，長期看手機(jī)，導(dǎo)致局部斜方肌痙攣，局部筋膜炎。酸痛出現(xiàn)之后，可進(jìn)行以下處理要注意：
1、改掉不良生活習(xí)慣，不要總低頭如果說看電腦和打電腦，過段時間盡量進(jìn)行頸項部活動；
2、如果疼痛比較嚴(yán)重的情況下