![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AF/D3/5B366A3AD7F0B5AF6256C1C28767AFD3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老人腿抽筋怎么辦
2023-06-07 21:58:17播放：-
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老人腿抽筋怎么辦
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視頻內(nèi)容
老人出現(xiàn)腿抽筋，需要根據(jù)引起腿抽筋的原因，采取去除病因、對(duì)癥治療的方式進(jìn)行緩解，常見(jiàn)情況如下：
1、劇烈活動(dòng)：如果老人在游泳、長(zhǎng)跑，以及其他劇烈活動(dòng)時(shí)發(fā)生抽筋，最常見(jiàn)的是游泳時(shí)突然腿部抽筋，此時(shí)需要進(jìn)行反向牽張，將肌肉反向拉伸，以緩解抽筋癥狀。同時(shí)在下次活動(dòng)時(shí)，應(yīng)避免劇烈