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腰椎受傷后的康復(fù)訓(xùn)練方法
2023-02-27 10:15:12播放：-
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腰椎受傷后的康復(fù)訓(xùn)練方法
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腰椎受傷是指腰部骨折，最常見的位置是腰1、腰2。常見的康復(fù)訓(xùn)練方法如下：
1、如果腰椎受傷不嚴(yán)重，沒有滑脫，椎體壓縮未超過1/4，無癱瘓、大小便功能障礙、神經(jīng)疼痛等外周神經(jīng)癥狀，建議絕對臥床休息1個月。1個月后可在床上慢慢翻身、橋式運動等