![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/07/64/C9F427245061E041A91E6004EA030764.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉身體
2023-12-17 04:11:28播放：-
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強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉身體
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強(qiáng)直性脊柱炎的患者，游泳是最好的鍛煉，還包括體操、打太極拳、瑜伽的動(dòng)作，適度的仰臥起坐、伏地挺身、小燕飛動(dòng)作都有效果。
對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者，要關(guān)注脊柱的功能鍛煉，但要不負(fù)重的鍛煉。反對(duì)做競(jìng)技性的比賽，如打籃球比賽