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    輕度腰椎間盤突出的治療方法
    2023-09-14 22:06:45播放-
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    輕度腰椎間盤突出的治療方法
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    輕度椎間盤突出是指椎間盤雖然有凸出,但并沒有直接壓迫到坐骨神經(jīng),引起腿痛等癥狀,可能只出現(xiàn)腰酸、腰痛,此時要以椎間盤突出預(yù)防和保養(yǎng)為主,具體如下:

    1、避免久坐、避免彎腰、減少負(fù)重,如果患者身體比較胖,