肩周炎吃什么
2023-10-11 21:26:50播放:-
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肩周炎吃什么
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肩周炎患者在日常飲食過程中,應該注意均衡飲食,主要是是主食、蛋白質、蔬菜、水果都要攝入,具體如下:
1、主食:主要包括米飯、面條,但是不能進食過多,否則可能導致能量過剩,引起肥胖,肥胖不利于肩周炎的恢復;
2、蛋白質類食物:包括雞蛋、瘦肉、牛奶等,優(yōu)質蛋白有利于促進肩周炎的恢復;
3、蔬菜、水果:可以增加維生素、礦物質、纖維素等,有利于
肩周炎患者在日常飲食過程中,應該注意均衡飲食,主要是是主食、蛋白質、蔬菜、水果都要攝入,具體如下:
1、主食:主要包括米飯、面條,但是不能進食過多,否則可能導致能量過剩,引起肥胖,肥胖不利于肩周炎的恢復;
2、蛋白質類食物:包括雞蛋、瘦肉、牛奶等,優(yōu)質蛋白有利于促進肩周炎的恢復;
3、蔬菜、水果:可以增加維生素、礦物質、纖維素等,有利于