![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F3/F0/7C088BC08D4353505CFEE74892D3F3F0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
走路傷害膝關(guān)節(jié)嗎
2023-02-16 22:44:51播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
走路傷害膝關(guān)節(jié)嗎
01:39
視頻內(nèi)容
走路是否會傷膝關(guān)節(jié)取決于走路方法與時間，具體如下：
1、正常人走路對膝關(guān)節(jié)的損傷極小，幾乎不需要考慮對膝關(guān)節(jié)的損傷。人本身可以直立行走，膝關(guān)節(jié)的作用為屈伸，緩解走路引起的膝關(guān)節(jié)損傷；
2、如果走路方式不正確，比如斜坡上走路，對膝關(guān)節(jié)會產(chǎn)生損傷，但不一定是直接損傷，可以由于髂脛束引起的損傷。膝關(guān)節(jié)在微屈時，髂脛束可以起