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吃的東西不消化、胃不舒服的原因很多，需要根據(jù)不同原因進(jìn)行對應(yīng)治療，具體如下：

1、吃飯時不要太緊張，否則會造成緊張氣氛，影響胃蠕動，甚至影響胃酸的分泌，因此建議大家認(rèn)真、愉快進(jìn)食；

2、飲食因