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尿酸高跑步能降下來嗎
2023-04-07 06:33:15播放：-
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尿酸高跑步能降下來嗎
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跑步本身不降尿酸，但通過運動以后降低體重，從而改變整個尿酸代謝，所以尿酸高是生活方式病，除了跑步、持之以恒增加運動，增加消耗、排泄以外，另外一方面與能量攝入有關(guān)系，如果不管飲食，跑步基本上沒有作用。
生活方式的干預(yù)一定是兩個方面，一方面是飲食管牢，叫管牢嘴，后面一句叫邁開腿，不會單純管牢嘴，腿不邁開。因為尿酸高往往