![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FC/3F/26952ECA31C52F602837F2F9B6A4FC3F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脊柱側(cè)彎做什么運(yùn)動(dòng)好
2023-04-21 10:49:12播放：-
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脊柱側(cè)彎做什么運(yùn)動(dòng)好
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每個(gè)患者脊柱側(cè)彎的類(lèi)型、程度、年齡、發(fā)育等情況都不同，應(yīng)該具體問(wèn)題具體分析。所以，一般建議患者到醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的脊柱矯形康復(fù)師，針對(duì)個(gè)體的情況制定一套合理的鍛煉方法。不建議在網(wǎng)上隨意搜索就開(kāi)始進(jìn)行鍛煉，這樣可能不但起不到正向作用，反而可能會(huì)加重彎曲。
另外，脊柱側(cè)彎的患者拉單杠是非常傳統(tǒng)及公認(rèn)的比較有效的方