![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2F/99/347A7C6E5BB9530FFF144F26BADE2F99.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的鍛煉療法是什么
2023-02-28 18:41:34播放：-
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膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的鍛煉療法是什么
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視頻內(nèi)容
患者被診斷膝骨性關(guān)節(jié)炎也就是膝關(guān)節(jié)的退行性變，關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)磨損，推薦鍛煉腿部肌肉力量。腿部肌肉力量強(qiáng)以后，才可以防止關(guān)節(jié)退變進(jìn)一步加重，主要方法如下：
1、坐在凳子上，把膝關(guān)節(jié)伸直，給腳上