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胃病的調(diào)理，應(yīng)為綜合調(diào)理，通常包括以下方面：

1、飲食：建議低鹽、低脂飲食，避免過(guò)于油膩的食物，葷素搭配應(yīng)合理。高鹽、過(guò)夜食品內(nèi)含有亞硝酸鹽成分，對(duì)胃黏膜不利，所以應(yīng)避免食用；

2、休息：過(guò)度緊張、焦慮不利于胃黏膜修復(fù)，且過(guò)度緊張、焦慮，還可能加重胃黏膜損傷。所以避免過(guò)度的焦慮、緊張、良好休息，也有利于胃病癥狀的緩解；

3、鍛煉