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減肥能吃百香果嗎
2023-04-11 04:57:49播放：-
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減肥能吃百香果嗎
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視頻內(nèi)容
減肥過程中能吃適量百香果，從營養(yǎng)學角度，百香果中含有的能量并不高。如果吃適量百香果，并不會引起過多能量進入體內(nèi)。對于維持機體能量負平衡，促進脂肪分解代謝，具有積極作用。在減肥中，適當吃百香果，能夠為機體補充有機酸，刺激胃腸道消化液分泌，對于提高脾胃運化能力，具有積極作用，進而能夠避免過多能量蓄積在體內(nèi)，維持機體能量負平衡，提高減肥效果。
百香果中的膳食纖維，還