![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/46/DC4CD45382FAE7335778C882D4DFEC46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
運動能降低血糖的原因
2023-12-18 18:36:14播放：-
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運動能降低血糖的原因
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運動可以降低血糖，因為人的所有生命活動都需要消耗能量，當(dāng)運動的時候，能量消耗會更大，而能夠給身體供應(yīng)能量的物質(zhì)包括了葡萄糖、脂肪以及蛋白質(zhì)。在這三種物質(zhì)當(dāng)中，身體的利用有優(yōu)先順序，通常人體在需要供能時先利用葡萄糖，當(dāng)身體大量需要供能的時候，也就是讓葡萄糖大量地分解，從而降低血糖。
通常血液中葡萄糖會維持在穩(wěn)定的狀態(tài)