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多囊卵巢綜合征是一類常見的內(nèi)分泌紊亂和代謝異常性疾病，多見于育齡期女性，其病因與肥胖有關(guān)，而肥胖又會(huì)加重多囊卵巢綜合征。在治療上，以自我生活方式的調(diào)整為主，主要包括以下幾個(gè)方面：

1、降低體重：可以調(diào)整生活方式，如控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等，也可以通過藥物治療，如奧利司他、二甲雙胍等降低體重，從而調(diào)整內(nèi)分泌紊亂，使激素水平恢復(fù)正常，使卵巢恢復(fù)排卵；

2、生活習(xí)慣：應(yīng)避免熬夜而保證充足睡眠，同時(shí)保持心情愉快、釋放壓力，也可以使內(nèi)分泌紊亂得到一定調(diào)整；

3、飲食習(xí)慣：避免食用垃圾食品，如漢堡或高熱量食物。盡量進(jìn)行低鹽、低糖、低脂、高蛋白粗糧、高纖維飲食，可達(dá)到治療多囊卵巢綜合征的目的；

4、藥物治療：如口服短效避孕藥，也可予以二甲雙胍改善胰島素抵抗，達(dá)到多囊卵巢治療的目的。