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一天只睡4小時會猝死嗎
2023-07-29 06:56:42播放：-
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一天只睡4小時會猝死嗎
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一天只睡4小時，會增加猝死的風險。如果嚴重睡眠不足且長期睡眠不足，通常會出現(xiàn)交感神經興奮的表現(xiàn)，如血壓升高、心跳增快，甚至有情緒易激、暴怒等表現(xiàn)。交感神經興奮時，可導致體內血管內斑塊易破裂，血管一旦破裂，極易發(fā)生心腦血管的危險。如果冠狀動脈出現(xiàn)斑塊破裂，會導致血小板在血管內大量聚集，形成血栓并堵塞血管，可造成心肌梗死。
長期熬夜且每天只睡4個