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女人偏頭痛吃什么食補(bǔ)
2023-12-09 14:40:37播放：-
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女人偏頭痛吃什么食補(bǔ)
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視頻內(nèi)容
女人如果有偏頭痛，可以吃食物預(yù)防或減少偏頭痛發(fā)作，主要是要吃富含電解質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，具體分析如下：
1、土豆：土豆比香蕉富含更多鉀，鉀可以改善血管或放松肌肉收縮，可以改善或減少偏頭痛發(fā)作；
2、西瓜和香蕉：都富含電解質(zhì)鉀、鈉、氯、鈣、磷、鎂，可以有效改善或減少偏頭痛發(fā)作；
3、