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斷妊娠期糖尿病，就要馬上開始進行飲食控制，飲食控制原則是總能量既要保證準媽媽的每日生理需要量，又要保證胎兒的生長發(fā)育需要，但又不能超量。谷薯類的食物也就是主食，提供了每天50%的能量供應。所以千萬不能因為自己血糖高了就把主食減量很少甚至不吃主食，吃主食時可以多吃粗糧，粗糧細糧搭配好。多吃蔬菜，適量吃魚、禽、瘦肉類。

在吃禽類食物時要注意去皮，因為禽類的皮下脂肪很多。每天適量喝些牛奶，增加蛋白質(zhì)及鈣的攝入，控制每天吃水果不超過200g， 控制油脂的量，飲食控制因人而異，孕婦身高、懷孕前的體重、懷孕后體重增長等因素都是飲食控制多少的依據(jù)。所以最好能夠由醫(yī)生或營養(yǎng)師根據(jù)準媽媽的不同情況，制定個性化食譜，根據(jù)食譜來進行飲食控制。