![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FD/91/30C6DF3EC6D06FD81EF57C59C9A4FD91.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肩周炎用什么姿勢(shì)睡覺(jué)
2023-01-28 06:43:18播放：-
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肩周炎用什么姿勢(shì)睡覺(jué)
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視頻內(nèi)容
肩周炎病人有時(shí)肩部較酸痛，肩膀處于任何位置均不太舒適，尤其在睡覺(jué)時(shí)疼痛有時(shí)會(huì)更重。通常使肩關(guān)節(jié)處于良好休息、無(wú)牽張狀態(tài)，可以有效避免疼痛。另外，可以采取側(cè)臥位，如右側(cè)肩周炎病人可以采取左側(cè)臥位，手臂抱小枕頭或墊子，使手臂處于輕度前屈、外展的位置，側(cè)臥位效果較好。
如果選擇仰臥位，可以在肘部底下以及胸部各墊一個(gè)墊子，使