![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D3/64/BE598A9302E193082DECF2BA137ED364.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
用眼過度怎么辦
2023-02-04 16:30:41播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
用眼過度怎么辦
02:11
視頻內(nèi)容
用眼過度除相應臨床眼科治療以外，可給予滴用抗疲勞藥物，比如緩解眼睛干澀的人工淚液，具體緩解方法如下：
1、控制用眼時間，建議每使用電子產(chǎn)品30分鐘即需休息；
2、進行戶外活動，眺望遠方，小學生還可見眼保健操。青少年用眼過度，需注意杜絕用眼壞習慣，比如走路看手機、躺在床上看書，養(yǎng)成良好的用眼習慣。
如果用眼過度，無法在短時間內(nèi)進行緩解，建議