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脂肪肝血糖高怎么調(diào)理
2023-06-02 19:54:22播放：-
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脂肪肝血糖高怎么調(diào)理
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脂肪肝和高血糖有密切聯(lián)系，高血糖人群或糖尿病和糖耐量異常人群，發(fā)生脂肪肝的幾率明顯升高，一般可通過(guò)如下方法進(jìn)行調(diào)理：
1、飲食上：注意控制能量攝入，尤其碳水化合物攝入。建議多吃粗纖維食物，包括糙米、蕎麥等含纖維素、膳食纖維較多的碳水化合物。還要多吃蔬菜，適當(dāng)增加蛋白類(lèi)食物攝入，如瘦肉、豆制品攝入，嚴(yán)格限制碳水化合物攝入