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小朋友出現(xiàn)上火、流鼻血，大多還是由于飲食不當(dāng)，導(dǎo)致鼻黏膜過于干燥，治療上主要可以采取以下幾個措施：

1、補足體液：要從飲食上進(jìn)行調(diào)整，給小朋友多喝水，特別是多喝溫的白開水，溫的白開水進(jìn)入體內(nèi)以后，能夠補足體液，緩解鼻黏膜的干燥。同時也能夠促進(jìn)胃腸的蠕動，以緩解腹脹、便秘等情況；

2、健康飲食：飲食上要少吃高熱量的甜食、高油脂、油炸食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮蔬菜和水果，能夠補充多種維生素，而且含有比較豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動，對于緩解小朋友喂養(yǎng)不當(dāng)、消化不良比較有好處；

3、保持環(huán)境濕度：也要注意小朋友所處的環(huán)境，比如在北方的冬天，又有暖氣的情況下，可以用加濕器或者空調(diào)，讓小朋友所處的環(huán)境濕度不宜過??；

4、應(yīng)用油劑：可以給小朋友應(yīng)用油劑，直接滴入鼻腔來滋潤鼻黏膜，也能夠緩解鼻黏膜因為干燥，而導(dǎo)致鼻出血的問題。