![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/04/4B355469750266778AD02A9261E9C004.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰椎管狹窄癥的護(hù)理方法
2023-09-13 21:31:54播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰椎管狹窄癥的護(hù)理方法
01:50
視頻內(nèi)容
腰椎管狹窄癥護(hù)理方法具體如下：
1、挺直腰坐和站，不可彎腰駝背坐著，也不可躺或臥在沙發(fā)上看電視、手機(jī)，要保持直立坐姿；
2、避面久坐，久坐后不可避免出現(xiàn)彎腰駝背坐姿，腰椎管狹窄癥患者主要由腰背部肌肉萎縮所致；
3、避免過度負(fù)重，比如彎腰擦地、經(jīng)常提著重物等，此類情況有可能會誘發(fā)疼痛或加重癥狀；
4、