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臨床上經(jīng)常遇到患者出現(xiàn)腳后跟腫痛的情況，引起腳后跟腫痛的原因，較多見于足底腱膜炎，主要是由于過多的負重行走，比如上下樓梯、登山、遠足引起。對于足底腱膜炎的治療，具體如下：

1、去除病因：避免過多的負重行走，避免經(jīng)常登山、爬樓梯，要避免經(jīng)常背較重的書包行走；

2、對癥治療：可以使用常規(guī)的非甾體類消炎藥物，比如口服西樂葆膠囊、美洛昔康片、漢防己甲素片，可以較好的消除無菌性炎癥，緩解疼痛的癥狀。還可以使用活血化瘀、疏通經(jīng)絡的膏藥，比如復方追風膏、云南白藥膏、消痛貼膏，局部貼在疼痛部位；

3、理療方法：比如使用紅外線照射，足部局部熱敷或泡腳的方法，也可以改善血液循環(huán)，加快足底腱膜炎的愈合；

4、其他：盡量穿緩沖力較好的鞋子，比如跑鞋、旅游鞋，避免穿硬底皮鞋、高跟鞋。