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脊柱損傷如何恢復
2023-03-25 17:36:40播放：-
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脊柱損傷如何恢復
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視頻內(nèi)容
脊柱損傷最常見扭傷，比如頸部扭傷或者腰部扭傷，一旦出現(xiàn)扭傷以后，常常累及脊柱周圍韌帶、脊柱椎間關節(jié)、脊柱周圍肌肉。推薦方式首先臥床，因為只有在臥床狀態(tài)下，脊柱周圍韌帶、肌肉和關節(jié)所受應力最小，肌肉可以得到完全放松，對于肌肉恢復較好。
首先推薦嚴格臥床1周時間，這樣可以讓肌肉恢復更快速、更徹底。隨著疼痛減輕，患者活動可能慢慢恢復。一般是不推薦