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晚上喝奶茶會失眠嗎
2023-12-04 06:13:18播放：-
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晚上喝奶茶會失眠嗎
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視頻內(nèi)容
晚上喝奶茶有導(dǎo)致失眠的可能。服用含茶堿的奶茶后是否會失眠，取決于對茶堿是否敏感，奶茶中有時為茶葉加牛奶制成，也可能是加入化學(xué)添加物制成，但其中或多或少都可能含有一定茶堿。部分人較為敏感，即使晚上喝較少的奶茶也會失眠，部分人不敏感，飲用后無較大影響。
此外，一般影響睡眠的飲料或者食物中含有茶、咖啡及酒精，或多或少會對睡眠產(chǎn)生一定影響。因此