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醫(yī)生建議合適的時(shí)間應(yīng)該是2-3天做一次。蒸汽眼罩起到熱敷的作用，熱敷后血液循環(huán)增加，使眼睛舒服。特別對(duì)于視疲勞者，戴蒸汽眼罩以后，眼睛會(huì)感覺較舒服。

過度頻繁的使用蒸汽眼罩其實(shí)對(duì)眼睛并沒有過大的好處，因?yàn)闊岜旧韺?duì)于角膜、晶狀體有一定程度損傷，用較多以后會(huì)產(chǎn)生不好的影響。所以應(yīng)當(dāng)在使用蒸汽眼罩時(shí)要注意，既要用好的一面，又要避免不好的一面，才能夠得到更多的益處。