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膽囊炎主要與膽囊結(jié)石、不良生活習(xí)慣有關(guān)，故日常生活中預(yù)防膽囊炎，首先注意規(guī)律飲食。膽囊是人體儲(chǔ)存膽汁的器官，進(jìn)食后膽囊會(huì)把儲(chǔ)存的膽汁集中釋放，幫助人體消化。如果飲食不規(guī)律，常不吃早餐，或三餐不規(guī)律，膽囊內(nèi)儲(chǔ)存的膽汁得不到集中釋放，長(zhǎng)期蓄積在膽囊內(nèi)，膽汁內(nèi)水分被吸收，膽鹽濃度升高，就容易形成膽囊結(jié)石。

其次注意清淡飲食，不可過(guò)多進(jìn)食高脂、油膩食物，也不可進(jìn)食辛辣刺激食物，避免飲酒。如果已經(jīng)存在膽囊結(jié)石病史，要注意定期體檢，隨訪觀察膽囊結(jié)石變化。如果患者已經(jīng)患有膽囊炎，且反復(fù)發(fā)作，需及時(shí)處理膽囊炎。