![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BC/5A/C25D9F72B48C67DEA58E341283C1BC5A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
天天睡不醒怎么回事
2023-03-17 01:25:38播放：-
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天天睡不醒怎么回事
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視頻內(nèi)容
如果出現(xiàn)天天睡不醒的癥狀，一定要區(qū)分是哪類人群出現(xiàn)這種問題：
1、如果是非常健康的青年人，出現(xiàn)日間天天睡不醒的情況下，有幾個問題可以考慮。首先是不是存在睡眠問題，存在睡眠障礙，即夜間睡眠質(zhì)量不夠、不好，睡眠時間不夠，大腦得不到充分的休息，第二天一定是昏昏沉沉睡不醒的情況。睡眠時間夠，但是睡眠質(zhì)量不夠，所以覺得睡不醒，睡醒以后也不解乏，精力