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輕度脂肪肝應(yīng)注意什么飲食
2023-03-25 18:49:12播放：-
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輕度脂肪肝應(yīng)注意什么飲食
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導(dǎo)致輕度脂肪肝的主要原因是營養(yǎng)過剩、超重，此類患者在飲食中需攝入低糖、低脂、富含膳食纖維的食物，要多吃蔬菜，控制水果的攝入，而且要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。同時要減少和控制含糖量飲料、糕點(diǎn)以及精加工食品的攝入，也要控制和減少動物脂肪等含有飽和脂肪酸的食物，以及燒烤、油炸、人造奶油、