![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/27/76/o4YBAFsLr7GAafAJAAEcuACZzL847.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
踝泵運(yùn)動(dòng)對(duì)靜脈曲張有好處嗎
2023-11-19 06:50:34播放：-
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踝泵運(yùn)動(dòng)對(duì)靜脈曲張有好處嗎
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踝泵運(yùn)動(dòng)對(duì)靜脈曲張，通常有好處，主要的好處如下：
1、促進(jìn)靜脈回流：踝泵運(yùn)動(dòng)主要就是足踝部的運(yùn)動(dòng)，通過促進(jìn)腓腸肌的收縮，可以促進(jìn)靜脈血流的回流，減少反流，從而緩解靜脈曲張的壓力，或者減少、減緩靜脈曲張的發(fā)展，所以對(duì)促進(jìn)靜脈曲張的修復(fù)有一定的作用。腓腸肌的