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腰椎骨折涵蓋的范圍較廣，比如老年人壓縮骨折，70-80歲老年人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松，椎體被壓扁叫壓縮骨折，此種骨折疼痛通常不是特別劇烈，患者可下床活動(dòng)，甚至上衛(wèi)生間、維持日?；顒?dòng)，其僅在床上翻身、起床和負(fù)重時(shí)比較疼。

對(duì)于年輕人，因?yàn)楸┝Φ耐鈧?，比如車禍、高處墜落傷而?dǎo)致的骨折，其癥狀較為嚴(yán)重，甚至在床上翻身、動(dòng)腿都非常困難。

對(duì)于不同情況的骨折，其下床步驟則不同。老年人的下床步驟，對(duì)于較輕壓縮骨折，首先在床上需系好圍腰，然后翻身，即身子先側(cè)過(guò)來(lái)，然后在側(cè)的情況下起來(lái)，因?yàn)檫@樣脊柱被前、后方肌肉保護(hù)的較好，傳到椎體上的力量較小，所以起床較方便。

而對(duì)于年輕人腰椎因暴力外傷導(dǎo)致的骨折，在受傷期一般不能起床，只有當(dāng)其恢復(fù)2-3個(gè)月以后，脊柱恢復(fù)之前差不多的狀態(tài)，即可按照同樣姿勢(shì)先系好圍腰，再側(cè)身，然后再起來(lái)。