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寶寶鼻炎鼻塞的緩解方法，主要需明確引起鼻炎鼻塞的原因，不同鼻炎治療方法有區(qū)別。

1、變異性鼻炎，即過敏性鼻炎，使用鼻用糖皮質激素噴鼻；

2、鼻塞嚴重時可用鼻腔減充血劑，比如達芬霖，以及用生理鹽水灌洗鼻腔讓鼻腔分泌物、過敏性物質清洗出，使鼻腔通暢；

3、除運用西藥外，也可用中藥治療急性鼻炎。可口服疏風、散寒、解表的中藥，對急性病的治療效果較好；

4、慢性鼻炎在中醫(yī)中屬于瘀滯，瘀滯需明確引起原因。心肺郁熱可用清心肺郁熱的黃芩湯加減。如果是肺虛寒滯引起，用溫肺湯和保元湯。如果是脾虛濕阻引起，用補中益氣湯加減。氣血瘀滯用通竅活血湯和蒼耳子散；

5、如果是過敏性鼻炎，中醫(yī)屬于鼻鼽范疇，通常有寒證，可用小青龍湯加減。肺氣虧虛用玉屏風散加減，腎氣不足有溫陽補腎的藥物加減，脾氣虧虛用參苓白術散加減；

6、急性鼻竇炎屬于中醫(yī)學“急鼻淵”范疇，需要根據(jù)臨床表現(xiàn)、病證分型治療；

7、慢性鼻竇炎屬于中醫(yī)學“慢鼻淵”范疇，需用中醫(yī)進行辨證分型治療。