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失眠三針在頭部什么位置
2023-10-27 14:54:45播放：-
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失眠三針在頭部什么位置
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視頻內(nèi)容
失眠三針主要是指三個(gè)穴位，會(huì)改善失眠癥狀，具體如下：
1、神門穴：主要在手腕部尺側(cè)，通過針灸或者按摩可以改善睡眠；
2、內(nèi)關(guān)穴：在橫韌帶向上兩寸部位屬于內(nèi)關(guān)穴、上肢穴位，通過按摩和針灸可以改善失眠癥狀；
3、三陰交穴位：主要在