![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/16/B9/BE34CDA10A66BE079E1E8B814BD716B9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
青少年有頸椎病怎么辦
2023-11-06 09:42:54播放：-
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青少年有頸椎病怎么辦
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視頻內(nèi)容
疫情期間青少年在家常用電腦，現(xiàn)在功課學(xué)習(xí)壓力特別大，經(jīng)常有家長反映，孩子每天晚上12點(diǎn)還不能入睡，早晨4-5點(diǎn)起床，長期下去頸椎一定有問題。建議作業(yè)較多時讓孩子1個小時左右，休息5分鐘，讓孩子保持恰當(dāng)?shù)淖?，多看遠(yuǎn)方，或者家長給孩子按摩頸肩部，讓