![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FD/91/30C6DF3EC6D06FD81EF57C59C9A4FD91.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肩周炎睡覺的正確睡姿
2023-02-24 13:31:39播放：-
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肩周炎睡覺的正確睡姿
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視頻內(nèi)容
肩周炎病人有肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊粘連性關(guān)節(jié)炎，部分病人白天酸痛并不嚴(yán)重，而夜間酸痛比較嚴(yán)重，或白天痛，晚上更痛，嚴(yán)重者會引起睡眠障礙。如何減少夜間疼痛，睡覺姿勢要注意的基本原則，是盡量使肩關(guān)節(jié)處于放松的位置，即肘關(guān)節(jié)屈曲，距胸壁適當(dāng)距離，這樣的位置肩關(guān)節(jié)比較放松。
可以側(cè)臥位，患側(cè)不要臥在下方，一般將健側(cè)臥在下方，手臂下方