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預(yù)防小兒厭食的方法具體如下：

1、建立良好的飲食習(xí)慣，在兩餐之間盡量不讓孩子吃零食，讓孩子有饑餓感，正餐時(shí)才有食欲進(jìn)食；

2、對(duì)于部分不愛進(jìn)食的孩子，可考慮在集體環(huán)境下和別的孩子一起吃；

3、家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，不要在孩子面前討論對(duì)食物的喜惡，孩子耳濡目染可能會(huì)出現(xiàn)挑食、偏食的情況。

因此家長(zhǎng)要正確引導(dǎo)孩子，盡量做到均衡飲食。