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因為腰椎的應力受到體位的影響非常大。多數情況下，在坐、站、走和平臥這四種姿勢，以坐位的時候腰椎承受的負荷是最大的。而椎間盤突出的病人在腰椎負荷減輕的情況下，突出是變小的，因為應力比較小。所以在坐的時候應力是增加的，椎間盤突出會變大。
一般來說，椎間盤突出大小的程度和臨床表現程度常常是平行的，所以對于癥狀比較重的患者，應建議患者臥床休息。希望通過臥床來改善椎間盤的壓力，以此減輕臨床表現。但是有些患者在坐位的時候癥狀不重，也不一定嚴格要求病人一定要臥床休息，患者可以在坐位或者站位進行輕的工作。多數患者在臥床休息時椎間盤壓力是變小的，但不是絕對禁忌坐，但是多數情況下臥位會改善癥狀，減輕椎間盤突出的損害。