![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E5/AF/24ADE6895C5A32F71FA77B5DCCBAE5AF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腰椎退化怎么辦
2023-06-17 21:55:55播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰椎退化怎么辦
01:35
視頻內(nèi)容
腰椎退化和人的衰老相同，屬于正常的退變過程，任何人不可避免，出現(xiàn)此問題不必?fù)?dān)驚受怕，可按以下方法處理：
1、注意保持良好生活習(xí)慣，在整過退化過程中，無論坐、站、飲食等，都要保持良好習(xí)慣。若出現(xiàn)相應(yīng)疼痛癥狀，即提醒姿勢不對，通過調(diào)整之后癥狀緩解，則問題不大，若不能緩解，則需要專業(yè)醫(yī)生診治。若出現(xiàn)椎間盤突出、神經(jīng)癥狀，需要采取相應(yīng)處理，包括牽引