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    痛風注意些什么
    2023-01-31 20:18:36播放-
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    痛風注意些什么
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    痛風是一種可以治愈的疾病,由于尿酸水平升高超過體內代謝水平,導致尿酸鹽結晶沉積在身體各個部位的一種疾病。痛風患者平時需要注意以下方面:

    1、生活方面,改善生活方式。一般來講,痛風患者第一步需要低嘌呤飲食,如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果,痛風患者可以放心食用。嘌呤含量較高食物包括各種酒類、含果糖飲料、動物內臟,不建議食用,其它食物需要患者進行合理控制;

    2、減重,大部分痛風患者都有腹型肥胖、高脂血癥,所以這類患者減重非常重要,要求患者BMI值<23.9,尤其是對于腹型肥胖患者,減少腹圍,減少腹部脂肪堆積尤為重要;

    3、多飲水,建議患者每天尿量>2000mL,這種情況下非常有利于尿酸排出;

    4、運動,對于痛風患者,在急性期不建議運動,在間歇期關節(jié)不腫不痛時,建議運動,每周>5次,每次>30分鐘,有利于痛風患者恢復;

    5、用藥方面,一定要嚴格遵醫(yī)囑,一旦使用降尿酸藥物,需要達標治療,而且對于部分嚴重患者,達標期限甚至是終身,所以一定要在醫(yī)生指導下規(guī)律用藥,不要隨便減停藥物。

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