![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3D/FF/8C1FCBB0C108980ABD70CC4FD1263DFF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腰疼最快緩解方法
2023-03-06 01:43:19播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰疼最快緩解方法
01:45
視頻內(nèi)容
腰痛首先要明確病因，最常見的是腰部肌肉或者其它器官引起，有可能是內(nèi)臟或者腎結(jié)石問題。排除掉這些問題后，如果只是椎間盤和腰肌勞損或者腰椎小關(guān)節(jié)等問題，治療的基本原則為：
1、臥床休息，減少腰椎承受負(fù)擔(dān)；
2、通過消炎止痛和解除痙攣緩解炎癥以及肌肉軟組織痙攣所造成的疼痛；
3、通過舒筋活絡(luò)類中藥，緩解局部疼痛。
如果出現(xiàn)的腰痛跟勞累、外傷無關(guān)，突發(fā)疼