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如果血壓基線沒(méi)有問(wèn)題，即平時(shí)不熬夜時(shí)血壓不高。在130/80mmHg的理想的范圍之內(nèi)，可能偶爾熬夜對(duì)血壓的影響比較小。

但是如果熬夜出現(xiàn)血壓高，此時(shí)代表基礎(chǔ)血壓可能存在問(wèn)題?？赡芷匠Ｑ獕壕驮?30/80mmHg以上，熬夜時(shí)血壓進(jìn)一步高，常見(jiàn)處理方法如下：

1、避免熬夜，改善生活規(guī)律；

2、清淡飲食，避免鹽的攝入過(guò)多；

3、控制體重，因?yàn)榉逝只颊呷菀籽獕焊撸鴾p肥是降壓比較有效的方法，尤其是中心性肥胖的患者。